今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

赵涛亮相东京影节评审发布会：期待与世界分享电影之美

东京 - 2023年10月24日，第36届东京国际电影节主竞赛单元评审团新闻发布会在东京举行。中国著名演员赵涛作为评委之一出席发布会，并分享了她的观影感受和期待。

赵涛表示，这是她首次担任东京电影节评委，感到非常荣幸。她认为，东京电影节是一个历史悠久、影响力巨大的国际电影节，能够与来自世界各地的优秀电影人一起评选影片，是一次难得的学习和交流机会。

在谈到对本届电影节的期待时，赵涛表示，她希望能够看到更多来自不同文化背景、展现不同视角的优秀作品。“电影是超越语言和文化的艺术形式，我希望通过这次电影节，能够与世界各地的观众分享电影之美，促进不同文化之间的理解和交流。”

本届东京国际电影节主竞赛单元评审团主席由德国著名导演维姆·文德斯担任，其他评委还包括阿尔伯特·塞拉、陈氏碧玉和国实瑞惠。他们将从来自世界各地的参赛影片中选出最终获奖作品。

关于赵涛

赵涛是中国著名演员、导演、编剧和制片人。她曾主演过多部贾樟柯导演的电影作品，包括《天注定》、《山河故人》和《如是故》。凭借精湛的演技，赵涛获得了多个国际电影节的奖项，包括戛纳电影节最佳女演员奖和柏林电影节银熊奖。

2023年，赵涛执导的处女作电影《一直游到海的尽头》入围第73届戛纳电影节主竞赛单元，成为首位入围该单元的华语女导演。

关于东京国际电影节

东京国际电影节是亚洲最重要的电影节之一，每年举办一次。电影节致力于促进世界电影艺术的交流与发展，为来自世界各地的电影人提供展示作品和交流的平台。

东京国际电影节设有多个竞赛单元，包括主竞赛单元、亚洲未来单元、世界焦点单元等。主竞赛单元是电影节最主要的竞赛单元，每年评选出一部最佳影片，颁发金麒麟奖。